2026年9月23日
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）、自然と治るというけれど。
次の3つの時期があります。
① 炎症期
・何もしなくても痛む
・寝てても痛む
・動かせない
② 拘縮期
・肩が固まって動かない
・無理に動かすと痛い
・痛い方を下に寝れない
・髪を結ぶ、服を着替える、高い所に手が届かないなど生活に支障が出る
③ 回復期
・少しずつ動きが改善していく
・無理に動かしても痛みは軽い
五十肩は自然に改善することも多く軽い方は病院には来ない程度ですが、中には拘縮が強く回復までに1～2年かかることもあります。
拘縮が強い場合には、ブロック注射で痛みを抑えながら肩を動かす「授動術」が有効です。
大切なことは自宅でのエクササイズです。
患者さん一人ひとりに合った指導を行うことで、回復を後押しできます。
一方、肩の痛みには五十肩だけではありません。
・筋の断裂・ 軟骨すり減り・腱のひっかかり・リウマチ・首の神経痛・まれに腫瘍などが隠れていることもあります。
肩が痛い＝四・五十肩とは限りません。痛みが続く、夜も眠れない、肩が上がらない方は、早めに原因を調べることをおすすめします。
当院では、診察・レントゲン・超音波・MRIを組み合わせ、原因を見極めたうえで、薬・注射・リハビリ・エクササイズ指導まで一人ひとりに合った治療を提案します。
お気軽にご相談ください。